دزدانی که شادی ما را می دزدند!!!!
شادی حالت طبیعی ماست. لبخند طبیعی کودک و آرامش خواب استعاره‌هایی از شادی هستند که از قبل به ما تعلق داشتند. شادی متغیری نسبی است که عوامل زیادی باعث کم شدن یا از بین رفتن آن می شود که به عمده ترین آن اشاره می کنیم.
1- شرایط محیطی
بیشتر ما انسانها وقتى شرایط «بر وفق مراد ما» باشد احساس شادى بیشترى مىکنیم و راحت تر بـا زندگى کنار مى آییم. اما وقتی با شرایط بدی مواج شویم احساس ناراحتی و بدی را تجربه می کنیم مثلا اگر همسرمان به حرفهای ما گوش ندهد و دائم سرش در گوشی اش باشد احساس تنهایی و درک نشدن را خواهیم داشت و این شرایط شادی ما را کم می کند.
2- مردم
برای همه ما اتفاق افتاده است که به خاطر مردم شـادى خـود را از دست بدهیم به خاطر خودشان، به خـاطـر حـرفهایى که مـى زنند و به خاطـر کارهایى که مى کنند. البته گاهی خود ما نیز در ناراحت کردن دیگران سهیم بوده ایـم. مـشـکـل دو طـرفه است هم دیـگـران شادى مـا را از مـا مى گیـرند و هم ما شادى دیگـران را. با این وجود ما مجبـوریم با مـردم زندگى و کار کنیم، ما نمى تـوانیم خـود را منزوى سازیم . بقول یکی از بزرگان ما نور جهان و نمـک زمین هستیم ولى گاهى اوقات به خاطر مردمان دیگر، این نور کم سو و این نمک بى مزه مى شود. راستی با وجود مردم در پیرامون خود، راهى براى شاد بودن وجود دارد؟
3- مادیات
مادیات! دزد غارتگرى که مى تواند شادی را برباید! گنج هاى این دنیا ایمن نیستند، پایدار نمى مانـنـد و هرگز انسـان را راضى نمى کنند. با این حال هنوز هم اکـثـر مـردم فـکـر مى کنند کـه فقط شـادى از طـریق امـوال و دارائى هائـى کـه دارند بـه دسـت مى آید. حال آنکه همین مادیات مى تواند تنها شادى واقعى و پایدار را از ما برباید.
4- نگرانی
نگرانى بدترین دزد شادیها است چه بسیار انسانهائى که به خـاطـر اضطراب و نگرانى، آرامش و شادی خود را از دست داده اند! در حقیقت نگـرانى علاوه بر پیامدهای روانی پیامدهاى جسمانى هم دارد . نگرانـى اشتغالى درونى است. شما مى توانید «خواب» را از داروخانه خریدارى کنید، ولى نمى توانید «آسایش» را بخرید.
پس چهار دزدى که شادى ما را مى ربایند: شرایط، مردم، مادیات و نگرانى هستند . اما به راستی چگونه مى توانیم این دزدان را دستگیر کنیم و آنها را از ربودن شادى بازداریم! جواب این است: باید تفکر صحیـح و خوشایند را در خود بـه وجود بیاوریم. پس طرز تفکـرى که به وجود مى آید، تعیین کننده داشتن شادى یا فقدان آن است. اجازه ندهید افکار منفی شادی شما رو بدزند. مراقب این 4 مجرم موذی و سایر مجرمان باشید تا از خودتان و خوشبختی خود محافظت کنید.
برای داشتن شادی چه باید کرد؟
عوامل تعیین کننده شادی زیاد هستند اما یک مورد که بسیار برجسته است داشتن فعالیت جنسی است. در تحقیقات انجام شده مشخص شد داشتن رابطه جنسی با کیفیت عالی در 12 ماهه گذشته ارتباط مستقیمی با شادی افراد دارد و این مهم باعث افزایش رضایت عاطفی و زناشویی می شود البته داشتن رابطه جنسی ناخواسته یا داشتن رابطه جنسی صرفاً برای جلب رضایت شریک زندگی با شادی کمتری همراه است.
