مشاوره

سندرم ترس از جذابیت، یا به عبارت دیگر، آتراکوفوبیا

سندرم ترس از جذابیت: وقتی جذاب بودن دردسر ساز می‌شود

سندرم ترس از جذابیت، یا به عبارت دیگر، آتراکوفوبیا، یک اختلال روانشناختی نسبتا ناشناخته است که در آن افراد از جذاب بودن خود می‌ترسند. این ترس می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد…

خود مراقبتی چیست؟

با خودمراقبتی، جسم و روانتان را سالم نگه دارید

خودمراقبتی به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که فرد برای حفظ و بهبود سلامت جسمی و روانی خود انجام می‌دهد. این اقدامات می‌توانند ساده و روزمره باشند، مانند خوردن غذاهای سالم…

انگ زدن به دیگران

انگ زدن به افراد: یک رفتار مخرب و آسیب‌زا

انگ زدن یا برچسب زدن به افراد، یکی از رفتارهای مخربی است که می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری بر سلامت روان و زندگی اجتماعی افراد داشته باشد. این رفتار، به معنای نسبت…

افسردگی چیست؟

زندگی و افسردگی: یک همزیستی چالش‌برانگیز

افسردگی، بیماری‌ای است که می‌تواند بر تمام ابعاد زندگی فرد تاثیر بگذارد. از روابط اجتماعی گرفته تا عملکرد شغلی و حتی لذت بردن از ساده‌ترین لذت‌های زندگی. اما چطور می‌توانیم…

افزایش سلامت روان

چگونه ورزش باعث افزایش سلامت روان ما می شود؟

ورزش و فعالیت بدنی نه تنها برای سلامتی جسمانی، بلکه برای سلامت روان نیز بسیار مهم است. تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش می‌تواند تأثیرات مثبتی بر خلق‌وخو، کاهش استرس و…

داستانی-از-جذابیت

داستانی از جذابیت: راز صندوقچه قدیمی

داستانی از جذابیت: در گوشه‌ای از عمارت پدربزرگ، صندوقچه‌ای قدیمی و خاک گرفته در انباری تاریک رها شده بود. قفلی زنگ زده و نقش و نگارهایی محو شده، تنها نشانه‌هایی…

هیپتنوتیزم

چگونه با کلمات دل‌ها را تسخیر کنیم؟

هیپنوتیزم کلامی، که به عنوان “فن بیان متقاعدکننده” نیز شناخته می‌شود، به استفاده از زبان و تکنیک‌های ارتباطی برای تحت تأثیر قرار دادن ذهن و ناخودآگاه مخاطب گفته می‌شود. در…

چرا برخی افراد بسیار جذاب هستند؟

ظاهر خوب، اعتماد بنفس و حس شوخ طبعی ویژگی های جذاب رایجی هستند که مردم به دنبال آن هستند. اما عوامل دیگری وجود دارد که احتمالاً از آنها بی اطلاع…

مشاوره-سلامت-در-منطقه-محروم-باغملک

مشاوره سلامت در منطقه محروم باغملک

یکی از مراجعینم برای مشاوره سلامت در منطقه محروم باغملک، فردی بود افسرده و دارای کمبود عزت نفس که مدام کریه می کرد و وقتی صحبت کرد متاثر شدم. متاسفانه…

صدا-بیزاری

درمان صدا بیزاری نوجوان۱۴ ساله(11)

مادری آشفته و نگران از نوجوان ۱۴ ساله اش وارد مطب میشود ‌ و با منشی صحبت می کند. در حالیکه در اتاقم منتظر ورود مراجع بودم مادر وارد میشود….

© کليه حقوق اين سايت متعلق به گروه تحقیقاتی دکتر شهلا مولوی میباشد. طراحی سایت، تولید محتوا و سئو توسط شاینی وب