تفاوت اعتماد به نفس با عزت نفس

تقویت عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس در رابطه با خود، پایه و اساس زندگی سالم روانی است. بدون عزت‌نفس، احساس بی‌ارزشی، ترس از طرد شدن، و تردید در تصمیم‌گیری‌ها، کیفیت روابط، شغل…