توضیحات
۱. تعریف واژینیسموس:
– واژینیسموس یک انقباض غیرارادی عضلات واژن است که باعث درد یا عدم امکان ورود در رابطه جنسی میشود.
– این مشکل جسمی-روانی است و اغلب ریشه در ترس، اضطراب یا تجربیات گذشته دارد.
۲. رویکرد کتاب:
– نویسنده (یک جراح پلاستیک) بر این باور است که واژینیسموس قابل درمان است و ترکیبی از درمان پزشکی، روانشناختی و تمرینات فیزیکی لازم دارد.
۳. روش‌های درمانی پیشنهادی:
– گشادکننده‌های واژینال (دیلاتورها): استفاده تدریجی برای کاهش حساسیت و افزایش انعطاف عضلات.
– تزریق بوتاکس: در موارد شدید، بوتاکس به شل شدن عضلات کمک می‌کند.
– فیزیوتراپی لگن: تمرینات کگل و کار با فیزیوتراپیست متخصص.
– درمان شناختی-رفتاری (CBT): برای مقابله با ترس‌ها و باورهای غلط درباره رابطه جنسی.
۴. نقش شریک زندگی:
– حمایت عاطفی و صبر شریک زندگی حیاتی است.
– پیشنهاد میشود زوج‌ها با هم در فرآیند درمان مشارکت کنند.
۵. بازگشت به صمیمیت:
– شروع با لمس غیرجنسی و پیشروی تدریجی به سمت رابطه جنسی.
– استفاده از روان‌کننده‌ها و ایجاد فضای آرام بدون فشار.
۶. پیام اصلی کتاب:
– واژینیسموس مانع همیشگی نیست و با درمان مناسب، بسیاری از زنان میتوانند رابطه جنسی بدون درد را تجربه کنند.
—
نکته کلیدی: این کتاب بر امیدواری و اقدام عملی تأکید دارد و توضیح می‌دهد که ترکیب روش‌های جسمی و روانی بهترین نتیجه را می‌دهد.
و “عشق ورزیدن به دیگران، از عشق ورزیدن به خود آغاز میشود”. 🌟💖
💚دلیل حال خوب هم باشیم💚
در پکیج جذابیت و لوندی زنان و مردانه به همه نکات به تفصیل گفته شده
برای جذاب بودن خودت هر چه زودتر پکیج رو تهیه کنید❤️👌👌👌❤️❤️👌👌👌❤️
دکترشهلا مولوی متخصص سلامت و فوق دکترا روان تنی ، استاد مشاور ،سکستراپ و هیپنوتراپ؛ درمانگر واژینیسموس، استرس ،اضطراب و افسردگی ؛افزایش اعتمادبنفس ،عزت نفس و بهبود شرایط کاری
همچنین مشاور نوجوانان جهت بلوغ و پیشگیری از روابط پرخطر و بیماری ها از بهترین روانشناسان کشور است که به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند
اگر می خواهید زندگی سالم و شادی داشته باشد همین الان جهت دریافت مشاوره خود اقدام کنید یا کافیه به شماره واتساپ 09396356960 جهت نوبتدهی مشاوره پیام دهید
دوره جذابیت و لوندی جنسی در زنان و مردان
واژینیسموس
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.