توضیحات
در کتاب روانشناسی تنبلی با ابزاری آشنا می شوید تا با کمک آن بر تنبلی و بی حالی غلبه کنید اما خواندن کافی نیست هدف اینست که رفتار شما تغییر کند آن هم به اندازه زیاد. بدین منظور باید آنچه را که می‌خوانید در زندگی خود عملا انجام دهید.
این کتاب مشتمل بر 12 قدم است برای این‌که بتوانیم به تنبلی‌ها و اهمال‌کاری های خودمان غلبه کنیم. کتاب مذکور به شکل سوال جواب نوشته شده و هدف آن مطالعه مطالب و عملی نمودن آن در زندگی شخصی و تخصصی مطالعه‌گر است. به گفته نویسنده، علل تنبلی به چهار گروه تقسیم می شود:
گروه اول علل تنبلی: عدم تمایل به قبول زحمت، ترس از شکست، عزت نفس کم، افسردگی، خجالت و احساس تقصیر.
گروه دوم علل تنبلی: موانع شناختی مانند مشخص نبودن اولویت‌ها، اطلاعات ناکافی، تردید داشتن، ناتوانی در درک اقدام به جا و به موقع.
گروه سوم علل تنبلی: شرایط محیطی و عوامل خارجی هست که سبب به تأخیر افکندن امور می شود، مانند سردرگمی، نبود تشکیلات، سر و صدا، فشار کاری بیش از اندازه و نبود ابزار کار.
گروه چهارم علل تنبلی: موانع جسمی موجود بر سر راه اقدام به موقع، مانند: خستگی، استرس، بیماری. اگر بتوانیم علت مسامحه خود را شناسایی کنیم، برای غلبه بر آن قدم مهمی برداشته و می‌توانیم با یک اقدام به جا آن را رفع نماییم.
کتاب روانشناسی تنبلی در 12 بخش و 241 صفحه نوشته شده است.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.