پادکست ها

راهنمای کامل برای مردان

چطور در رختخواب همسرمان را به ارگاسم برسانیم؟ راهنمای کامل برای مردان( همراه با دو صوت طلایی)

ارگاسم زنان رضایت جنسی در یک رابطه زناشویی چیزی فراتر از لذت جسمانی است؛ این تجربه می‌تواند پیوند عاطفی میان زوجین را عمیق‌تر کند. یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها برای مردان،…

بیان احساسات عاشقانه به همسرم

چطور احساساتم رو به عشقم بگم؟

گاهی بیان احساسات راحت نیستند این ویس جذاب رو گوش دهید و به نکات زیر توجه کنید احساسات را شناسایی کنید: قبل از بیان احساسات، سعی کنید دقیقاً تشخیص دهید که…

با قهر همسرم چیکار کنم؟

همسرم با من قهر می کنه من چکار کنم؟

  با قهر همسرم چیکار کنم؟ قهر کردن در یک رابطه ممکن است باعث بروز تنش و درگیری شود. برای مدیریت این وضعیت و بهبود آن، می‌توانید مراحل زیر را…

درمان خشکی واژن

خودهیپنوتیزم درمان خشکی واژن

بانوان عزیزی که مشکل خشکی واژن دارند می توانند هر شب قبل از خواب در محیطی آرام و ساکت در راحت ترین حالت قرار بگیرند و این ویس خودهیپنوتیزم رو…

تنفس صحیح

در تنفس صحیح، نفس شما باید آرام، ثابت و کنترل‌شده باشد. شما باید احساس آرامش داشته باشید و برای وارد کردن هوا به ریه‌های‌تان، هیچ فشاری را احساس نکنید. نفس…

مدیتیشن-مهرورزی

مدیتیشن مهرورزی

خود شفقت ورزی یا مهرورزی به معنی بهترین دوست و حامی خود شدن است خصوصا زمانی که با درد و رنج رو به رو می شویم. شفقت به خود کمک…

نیایش زناشویی

نمونه ای از نیایش زناشویی: خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من چشم دادی…

© کليه حقوق اين سايت متعلق به گروه تحقیقاتی دکتر شهلا مولوی میباشد. طراحی سایت، تولید محتوا و سئو توسط شاینی وب