استرس زوجین: چالش مشترک در زندگی زناشویی
استرس، مهمان ناخوانده‌ای است که می‌تواند به هر رابطه، حتی قوی‌ترین آنها، آسیب برساند. در زندگی زناشویی نیز، استرس می‌تواند باعث تنش، سوء تفاهم و حتی فاصله گرفتن زوجین از…
دکتر شهلا مولوی
منو
استرس، مهمان ناخوانده‌ای است که می‌تواند به هر رابطه، حتی قوی‌ترین آنها، آسیب برساند. در زندگی زناشویی نیز، استرس می‌تواند باعث تنش، سوء تفاهم و حتی فاصله گرفتن زوجین از…
دکتر شهلا مولوی
آرایش، هنری است که از دیرباز مورد توجه انسان‌ها بوده است. با استفاده از آرایش، می‌توان به زیبایی طبیعی صورت افزود، ویژگی‌های مثبت را برجسته کرد و حتی ظاهر را…
دکتر شهلا مولوی
جذابیت پوست نه تنها به زیبایی ظاهری، بلکه به سلامت و طراوت پوست نیز مرتبط است. پوست سالم و شاداب، نشانه‌ای از سلامت عمومی بدن و همچنین اعتماد به نفس…
دکتر شهلا مولوی
جذابیت چشمی یا بصری، آن چیزی است که ابتدا توجه ما را جلب می‌کند و می‌تواند اولین برداشت ما را از یک فرد، شیء یا مکان شکل دهد. این جذابیت،…
دکتر شهلا مولوی
اضطراب خانوادگی، زمانی رخ می‌دهد که اعضای یک خانواده به طور مداوم احساس نگرانی، ترس و تنش می‌کنند. این اضطراب، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و بر روابط خانوادگی،…
دکتر شهلا مولوی
پایبندی دارویی به معنای مصرف دقیق داروها طبق دستور پزشک، شامل دوز، زمان و مدت مصرف است. این عمل، یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر در موفقیت درمان است. با این…
دکتر شهلا مولوی
خاطرات مراجعان، گنجینه‌ای از اطلاعات ارزشمند است که به درمانگر کمک می‌کند تا به عمق مشکلات مراجع نفوذ کند و به آنها در فرایند درمان کمک کند. این خاطرات، چه…
دکتر شهلا مولوی
خاطره عاطفی، یک تصویر ذهنی از یک رویداد گذشته است که با احساسات قوی همراه است. این احساسات می‌توانند مثبت، مانند شادی، عشق و هیجان، یا منفی، مانند غم، اندوه…
دکتر شهلا مولوی
خودمراقبتی به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که فرد برای حفظ و بهبود سلامت جسمی و روانی خود انجام می‌دهد. این اقدامات می‌توانند ساده و روزمره باشند، مانند خوردن غذاهای سالم…
دکتر شهلا مولوی
انگ زدن یا برچسب زدن به افراد، یکی از رفتارهای مخربی است که می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری بر سلامت روان و زندگی اجتماعی افراد داشته باشد. این رفتار، به معنای نسبت…
دکتر شهلا مولوی
افسردگی، بیماری‌ای است که می‌تواند بر تمام ابعاد زندگی فرد تاثیر بگذارد. از روابط اجتماعی گرفته تا عملکرد شغلی و حتی لذت بردن از ساده‌ترین لذت‌های زندگی. اما چطور می‌توانیم…
دکتر شهلا مولوی
ورزش و فعالیت بدنی نه تنها برای سلامتی جسمانی، بلکه برای سلامت روان نیز بسیار مهم است. تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش می‌تواند تأثیرات مثبتی بر خلق‌وخو، کاهش استرس و…
دکتر شهلا مولوی
© کليه حقوق اين سايت متعلق به گروه تحقیقاتی دکتر شهلا مولوی میباشد. طراحی سایت، تولید محتوا و سئو توسط شاینی وب