مقالات

پایبندی-دارویی

پایبندی دارویی: چالش بزرگی در درمان

پایبندی دارویی به معنای مصرف دقیق داروها طبق دستور پزشک، شامل دوز، زمان و مدت مصرف است. این عمل، یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر در موفقیت درمان است. با این…

مشاور

خاطرات مراجع کلید رسیدن به دنیای درون آنها

خاطرات مراجعان، گنجینه‌ای از اطلاعات ارزشمند است که به درمانگر کمک می‌کند تا به عمق مشکلات مراجع نفوذ کند و به آن‌ها در فرایند درمان کمک کند. این خاطرات، چه…

خود مراقبتی چیست؟

با خودمراقبتی، جسم و روانتان را سالم نگه دارید

خودمراقبتی به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که فرد برای حفظ و بهبود سلامت جسمی و روانی خود انجام می‌دهد. این اقدامات می‌توانند ساده و روزمره باشند، مانند خوردن غذاهای سالم…

انگ زدن به دیگران

انگ زدن به افراد: یک رفتار مخرب و آسیب‌زا

انگ زدن یا برچسب زدن به افراد، یکی از رفتارهای مخربی است که می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری بر سلامت روان و زندگی اجتماعی افراد داشته باشد. این رفتار، به معنای نسبت…

افسردگی چیست؟

زندگی و افسردگی: یک همزیستی چالش‌برانگیز

افسردگی، بیماری‌ای است که می‌تواند بر تمام ابعاد زندگی فرد تاثیر بگذارد. از روابط اجتماعی گرفته تا عملکرد شغلی و حتی لذت بردن از ساده‌ترین لذت‌های زندگی. اما چطور می‌توانیم…

افزایش سلامت روان

چگونه ورزش باعث افزایش سلامت روان ما می شود؟

ورزش و فعالیت بدنی نه تنها برای سلامتی جسمانی، بلکه برای سلامت روان نیز بسیار مهم است. تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش می‌تواند تأثیرات مثبتی بر خلق‌وخو، کاهش استرس و…

سخت‌گیری والدین بر کودکان: تأثیرات و راهکارها

سخت‌گیری والدین بر کودکان، موضوعی است که همواره مورد توجه روانشناسان و جامعه‌شناسان بوده است. میزان و نوع سخت‌گیری والدین می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر رشد و شخصیت کودکان داشته باشد….

جذابیت-لباس

با پوشیدن لباس جذاب، دلربایی کنید

لباس‌ها نقش مهمی در زندگی انسان دارند و می‌توانند به بیان شخصیت، سلیقه و حتی احساسات او کمک کنند. جذابیت لباس، مفهومی کلی است که به عوامل مختلفی بستگی دارد،…

زبان-جذابیت

معجزه زبان جذاب در برقراری ارتباط موثر

جذابیت، مفهومی چندوجهی است که به مجموعه‌ای از ویژگی‌های ظاهری، رفتاری و شخصیتی اشاره دارد که افراد را به یکدیگر جذب می‌کند. زبان جذابیت، به شیوه‌هایی گفته می‌شود که افراد…

© کليه حقوق اين سايت متعلق به گروه تحقیقاتی دکتر شهلا مولوی میباشد. طراحی سایت، تولید محتوا و سئو توسط شاینی وب