توضیحات
روش‌های افزایش لذت جنسی در بانوان
کتاب *اولویت با اوست: راهنمای مردان متفکر برای لذت زن*
( آموزش رابطه جنسی مبتنی بر توجه به لذت زن )
*She Comes First: The Thinking Man’s Guide to Pleasuring a Woman* (اثر ایان کرنر)
این کتاب راهنمای جامعی برای مردان است تا بتوانند با درک آناتومی و روانشناسی زنان، لذت جنسی را ابتدا برای همسرشان فراهم کنند. تمرکز اصلی روی ارتباط عاطفی و مهارتهای عملی برای تحریک موثر زنان است.
—
نکات کلیدی کتاب:
۱. اولویت دادن به لذت زن
– عنوان کتاب (*She Comes First*) به معنای واقعی و استعاری اشاره دارد که رضایت زن باید در اولویت باشد.
– مردان باید یاد بگیرند که رابطه جنسی موفق با تحریک کافی زن آغاز میشود.
۲. اهمیت رابطه دهانی (Cunnilingus)
– کتاب تاکید میکند که این روش یکی از موثرترین راهها برای رساندن زن به ارگاسم است.
– آموزش گام به گام تکنیکها شامل:
– شروع آرام و غیرمستقیم
– استفاده از زبان و لبها بهصورت ریتمیک
– توجه به *کلیتوریس* به عنوان نقطه کانونی، اما بدون فشار مستقیم و ناگهانی.
۳. درک آناتومی زن
– توضیح دقیق ساختار کلیتوریس، لبها، و نقاط حساس دیگر.
– تاکید بر اینکه هر زن ترجیحات متفاوتی دارد، بنابراین ارتباط و توجه به واکنشهای او ضروری است.
۴. صبر و ایجاد تنش جنسی
– تحریک موثر نیاز به کند کردن فرآیند دارد.
– ایجاد تنش جنسی (*Sexual Tension*) از طریق لمسهای غیرمستقیم و نوازش قبل از تمرکز بر نواحی حساس.
۵. ارتباط غیرکلامی و عاطفی
– توجه به صداها، حرکات بدن، و تنفس زن برای درک خواستههایش.
– رابطه جنسی موفق ترکیبی از مهربانی، احترام، و صمیمیت است.
۶. تمرین و اعتمادبه نفس
– مهارتهای جنسی مانند هر مهارت دیگر نیاز به تمرین و یادگیری دارند.
– اشتباهات طبیعی هستند، اما توجه به بازخورد همسر کلید پیشرفت است.
—
پیام نهایی کتاب:
لذت جنسی زن پیچیده اما قابل درک است. مردانی که وقت بگذارند تا همسرشان را بشناسند و از عجله پرهیز کنند، رابطهای رضایتبخشتر ایجاد خواهند کرد.
این کتاب نه فقط یک راهنمای تکنیکی، بلکه منظری فلسفی درباره اهمیت توجه به نیازهای زن در رابطه است.
و “عشق ورزیدن به دیگران، از عشق ورزیدن به خود آغاز میشود”. 🌟💖
💚دلیل حال خوب هم باشیم💚
در پکیج جذابیت و لوندی زنان و مردان به همه نکات به تفصیل گفته شده
برای جذاب بودن خودت هر چه زودتر پکیج رو تهیه کنید❤️👌👌👌❤️❤️👌👌👌❤️
دکترشهلا مولوی متخصص سلامت و فوق دکترا روان تنی ، استاد مشاور ،سکستراپ و هیپنوتراپ؛ درمانگر واژینیسموس، استرس ،اضطراب و افسردگی ؛افزایش اعتمادبنفس ،عزت نفس و بهبود شرایط کاری
همچنین مشاور نوجوانان جهت بلوغ و پیشگیری از روابط پرخطر و بیماری ها از بهترین روانشناسان کشور است که به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند
اگر می خواهید زندگی سالم و شادی داشته باشد همین الان جهت دریافت مشاوره خود اقدام کنید یا کافیه به شماره واتساپ 09396356960 جهت نوبتدهی مشاوره پیام دهید
دوره جذابیت و لوندی جنسی در زنان و مردان
روش‌های افزایش لذت جنسی در بانوان
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.