5 تفاوت رابطه سالم با رابطه سمی
تفاوت رابطه سالم با رابطه سمی
درک تفاوت بین یک رابطه سالم و یک رابطه سمی برای سلامت کلی شما بسیار مهم است.
در اینجا نحوه تشخیص این دو نوع رابطه و چگونگی ایجاد یک ازدواج موفق آورده شده است.
ازدواج موفق
ازدواج موفق به ازدواجی گفته می شود که در آن هر دو طرف احساس خوشبختی، امنیت و رضایت می کنند.
آنها به یکدیگر اعتماد دارند و به یکدیگر احترام می گذارند و از یکدیگر حمایت می کنند.
آنها با هم در مورد تصمیمات مهم می گیرند و در مورد مسائل مربوط به ازدواج خود با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند.
در یک ازدواج موفق، زوجین با یکدیگر دوست هستند و از گذراندن وقت با یکدیگر لذت می برند.
آنها علایق و اهداف مشترک دارند و از یکدیگر در دستیابی به این اهداف حمایت می کنند.
آنها همچنین در مواقع دشوار در کنار یکدیگر هستند و به یکدیگر کمک می کنند تا بر چالش ها غلبه کنند.
برخی از ویژگی های یک ازدواج موفق عبارتند از:
ارتباط باز و صادقانه: زوجین در مورد همه چیز با یکدیگر صحبت می کنند،
حتی موضوعات دشوار یا ناخوشایند. آنها به یکدیگر اعتماد دارند و از قضاوت شدن نمی ترسند.
احترام متقابل: زوجین به یکدیگر احترام می گذارند و به نظرات و احساسات یکدیگر ارزش می دهند.
آنها از یکدیگر حمایت می کنند و به یکدیگر اعتماد دارند.
عشق و محبت: زوجین به یکدیگر عشق و محبت دارند و این احساسات را به طرق مختلف ابراز می کنند.
آنها از یکدیگر مراقبت می کنند و به یکدیگر اهمیت می دهند.
تعهد: زوجین به ازدواج خود متعهد هستند و مایلند برای حفظ آن تلاش کنند.
آنها در مواقع دشوار در کنار یکدیگر هستند و به یکدیگر کمک می کنند تا بر چالش ها غلبه کنند.
انعطاف پذیری: زوجین انعطاف پذیر هستند و مایلند خود را با تغییرات زندگی وفق دهند.
آنها می دانند که زندگی همیشه طبق برنامه پیش نمی رود و باید بتوانند با شرایط جدید سازگار شوند.
ازدواج سمی
ازدواج سمی به ازدواجی گفته می شود که در آن یکی از طرفین یا هر دو طرف احساس ناراحتی، ناامنی یا عدم رضایت می کنند.
آنها به یکدیگر اعتماد ندارند و به یکدیگر احترام نمی گذارند و از یکدیگر حمایت نمی کنند.
آنها با هم در مورد تصمیمات مهم نمی گیرند و در مورد مسائل مربوط به ازدواج خود با یکدیگر ارتباط برقرار نمی کنند.
در یک ازدواج سمی، زوجین با یکدیگر دوست نیستند و از گذراندن وقت با یکدیگر لذت نمی برند.
آنها علایق و اهداف مشترک ندارند و از یکدیگر در دستیابی به این اهداف حمایت نمی کنند.
آنها همچنین در مواقع دشوار در کنار یکدیگر نیستند و به یکدیگر کمک نمی کنند تا بر چالش ها غلبه کنند.
برخی از ویژگی های یک ازدواج سمی عبارتند از:
ارتباط منفی:
زوجین به طور مداوم با یکدیگر بحث و دعوا می کنند. آنها از کلمات توهین آمیز و تحقیرآمیز استفاده می کنند و به یکدیگر گوش نمی دهند.
عدم احترام:
زوجین به یکدیگر احترام نمی گذارند و به نظرات و احساسات یکدیگر ارزش نمی دهند. آنها از یکدیگر انتقاد می کنند و به یکدیگر اعتماد ندارند.
عدم عشق و محبت:
زوجین به یکدیگر عشق و محبت ندارند و این احساسات را به طرق مختلف ابراز نمی کنند. آنها از یکدیگر مراقبت نمی کنند و به یکدیگر اهمیت نمی دهند.
عدم تعهد:
زوجین به ازدواج خود متعهد نیستند و مایل نیستند برای حفظ آن تلاش کنند. آنها در مواقع دشوار در کنار یکدیگر نیستند و به یکدیگر کمک نمی کنند تا بر چالش ها غلبه کنند.
عدم انعطاف پذیری:
زوجین انعطاف پذیر نیستند و مایل نیستند خود را با تغییرات زندگی وفق دهند. آنها می خواهند همه چیز همیشه طبق برنامه پیش برود و نمی توانند با شرایط جدید سازگار شوند.
مثال ها
در اینجا چند نمونه از زوج های موفق و سمی آورده شده است:
زوج موفق: جان و سارا 10 سال است که ازدواج کرده اند. آنها یکدیگر را دوست دارند و به یکدیگر احترام می گذارند.
آنها با هم در مورد تصمیمات مهم می گیرند و در مورد مسائل مربوط به ازدواج خود با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند.
آنها از گذراندن وقت با یکدیگر لذت می برند و علایق و اهداف مشترک دارند.
زوج سمی: مایک و جنیفر 5 سال است که ازدواج کرده اند. آنها به طور مداوم با یکدیگر بحث و دعوا می کنند.
آنها از کلمات توهین آمیز و تحقیرآمیز استفاده می کنند و به یکدیگر گوش نمی دهند. آنها به یکدیگر احترام نمی گذارند
و به نظرات و احساسات یکدیگر ارزش نمی دهند. آنها از یکدیگر مراقبت نمی کنند و به یکدیگر اهمیت نمی دهند.
نتیجه گیری
مهم است که بتوانیم تفاوت بین یک رابطه سالم و یک رابطه سمی را تشخیص دهیم. اگر در یک رابطه سمی هستید،
مهم است که به دنبال کمک باشید. یک درمانگر می تواند به شما کمک کند تا مهارت های ارتباطی سالم را بیاموزید و راه هایی برای بهبود رابطه خود پیدا کنید.
💚دلیل حال خوب هم باشیم💚
در پکیج جذابیت و لوندی زنان و مردان به همه نکات به تفصیل گفته شده
برای جذاب بودن خودت هر چه زودتر پکیج رو تهیه کنید❤️👌👌👌❤️
دکترشهلا مولوی متخصص سلامت و فوق دکترا روان تنی ، استاد مشاور ،سکستراپ و هیپنوتراپ؛ درمانگر واژینیسموس، استرس ،اضطراب و افسردگی ؛افزایش اعتمادبنفس ،عزت نفس و بهبود شرایط کاری
همچنین مشاور نوجوانان جهت بلوغ و پیشگیری از روابط پرخطر و بیماری ها
از بهترین روانشناسان کشور است که به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند
اگر می خواهید زندگی سالم و شادی داشته باشد همین الان جهت دریافت مشاوره خود اقدام کنید یا کافیه به شماره واتساپ 09396356960 جهت نوبتدهی مشاوره پیام دهید.
