توضیحات
کتاب نسخه ایی برای ذهن و جسم منتشر شد این کتاب مشخص می کند که چگونه احساسات ،استرس و ذهنیت های ما می توانند
به طور مستقیم بر سلامت جسمانی ما تأثیر بگذارند و چگونه می توان
با کمک روان درمانی و تحلیل های دقیق راهکارهایی برای پیشگیری و مدیریت این بیماری ها بدست آورد
اگر به دنبال درکی جامع از ارتباط پیچیده ذهن و بدن ونقش آن در سلامتی هستید این کتاب راهنمایی بی نظیر برای شما خواهد یود
کتاب نسخه ای برای ذهن و جسم در ۴ بخش اصلی و ۱۰ فصل به بررسی گروه ۴ گانه درد،ناتوانی،اطلاعات نادرست و ترس تکنولوژی پرداخته است.
اصطلاح سندرم میوزیت تنشی یکی از اختلالات روان تنی است که باعث ایجاد درد بویژه کمردرد می‌شود
این سندرم بصورت درد در قسمت‌های مختلف بدن مانند کمر ، شانه ها ، گردن و آندامها ظاهر می‌شود
این کتاب نسخه ایی برای ذهن و جسم به بررسی درمان بدن و درمان درد می پردازد و ارتباط ذهن و بدن را بررسی می کند و رویکرد خود را برای درمان درد مزمن ارائه می کند
این کتاب به اهمیت استرس ،اضطراب و احساسات سرکوب شده در ایجاد و حفظ درد مزمن تاکید دارد
در بخش سوم درمان اختلالات ذهنی است که شامل برنامه درمانی و مصاحبه روان تنی است .
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.