دوره آموزشی مدیریت استرس و بهبود کیفیت ارتباطی

مدیریت استرس

ویژه بانوان
۱۶ مرداد ۱۴۰۳
ساعت ۲۰ تا ۲۲ برگزار می گردد
اطلاعات بیشتر
۰۹۳۷۱۴۲۳۲۸۵
آدرس: نادری نیش حافظ مجتمع پزشکی حافظ
سخنران دکتر شهلا مولوی متخصص سلامت

استرس احساس تنش عاطفی یا فیزیکی است. این حالت می تواند ناشی از هر رویداد یا فکری باشد که باعث می شود شما احساس ناامیدی، عصبانی یا سردرگمی شوید .

استرس واکنش بدن شما به یک چالش یا تقاضای تنشی است. در شرایط استرس کوتاه مدت ، استرس می تواند مثبت باشد، مانند زمانی که استرس به شما کمک می کند از خطر اجتناب کنید و انگیزه بدیت اوردن هدفی داشته باشید اما زمانی که استرس برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

در این دوره قرار است بصورت کاربردی الفبای درمان استرس به بانوان اموزش داده شود تا به ارتقا سلامت آنان و خانواده کمک شود .

مقاله مدیریت استرس

افزودن به علاقه مندی
بستن

حساب کاربری ندارید؟ همین الان عضو شوید

👁‍🗨تعداد بازدید کننده: ۲۱۹

دکتر شهلا مولوی

تمام سعی و تلاش ما این است که مشکلات جنسی (زوجین و فرزندان تان)، نقاط ضعف و باورهای منفی ، سبک زندگی بد افراد و خانواده ها که باعث فروپاشی و نابودی می شود را شناسایی کنیم و با دادن راهکارهای جامع و هدفمند مانع تزلزل و نابودی خانواده ها شویم.

با یاری خداوند کمکتان می کنیم زندگی ایده آل و رویایی خود را بسازید و بهترین خودتان باشید وبا شکوفا شدن عزت نفس و عشق به خود و افزایش شگفت انگیز اعتماد به نفستان و یادگیری مهارت های جنسی و ارتباطی در زندگی و کسب و کارتان، شاد، خوشبخت ، ثروتمند و موفق تر از قبل زندگی کنید.

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
guest
شماره موبایل خود را وارد نمایید

0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها

© کليه حقوق اين سايت متعلق به گروه تحقیقاتی دکتر شهلا مولوی میباشد. طراحی سایت، تولید محتوا و سئو توسط شاینی وب