توضیحات
وقتـی از سلامت روان و خود مراقبتی حـرف میزنیـم، دو مطلـب مدنظـر اسـت. یکـی اینکـه احسـاس خوشـی، نشـاط، آرامـش، امیـدواری و نظایـر آنهـا مجموعـا چیـزی را به عنـوان کیفیـت زندگـی تشـکیل میدهنـد. به عبارت دیگـر کیفیـت زندگـی شـاخص مهمـی در سلامت روانی اسـت و دیگـری سـطح سـواد سلامت روان کـه از خود مراقبتی حاصـل میشـود. امـروزه، چنیـن بـه نظـر میرسـد کـه خـود مراقبتـی، بیشــتر در جهــت افزایــش ســرمایه فیزیکــی و در کل رســیدن بــه جذابیــت بدنــی انجــام میگیــرد. در ایــن زمینـه، خـود مراقبتـی بـا شـاخص تـوده بدنـی ارتبـاط پیــدا میکنــد. از یکســو، زندگــی مــدرن و ماشــینی امــروزی، زمینه ســاز چاقــی و بیتحرکــی اســت کــه خــود یکــی از عوامــل شــیوع بســیاری از بیماریهــا از جملــه دیابــت، فشــارخون، بیماریهــای قلبــی و…اســت.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.