تاثیر ماساژ کلامی در روابط جنسی و زناشویی

• دکتر شهلا مولوی
• مقالات
• 14 خرداد 1404
• 14 خرداد 1404

ماساژ کلامی در روابط جنسی

“ماساژ کلامی” (Verbal Affection) به معنای استفاده آگاهانه از کلمات برای ایجاد احساس امنیت، قدردانی و صمیمیت در رابطه است. این تکنیک با تقویت پیوند عاطفی، اعتماد را افزایش داده و تنش‌ها را کاهش می‌دهد. در ادامه با مثال‌های کاربردی توضیح می‌دهم:

اصول ماساژ کلامی:

1. خاص بودن (به جای کلی‌گویی)
2. تمرکز بر احساسات مثبت
3. توجه به نیازهای شریک
4. صداقت و زمان‌بندی مناسب

انواع ماساژ کلامی با مثال‌های ملموس:

۱. تأیید صفات مثبت:

– *”وقتی آن پروژه سخت را تحویل دادی، حیرت‌انگیز بود! می‌دانم چقدر برایش زحمت کشیدی.”*
– *”همیشه مراقب جزئیاتی هستی که من فراموش می‌کنم… این توجه تو قلبم را گرم می‌کند.”*

۲. قدردانی از رفتارهای کوچک:

– *”امروز که صبحانه درست کردی، عطر قهوه‌ات تمام خستگی‌ام را برد!”*
– *”وقتی بدون درخواست من، ماشین را سوخت‌گیری کردی، حس کردم واقعاً دنبالم هستی.”*

۳. همدلی در سختی‌ها:

– *”می‌بینم چقدر از آن بحث با رئیست ناراحتی… دوست داری بیشتر درموردش حرف بزنی؟”*
– *”اگرچه نمی‌توانم دردت را کاملاً درک کنم، اما کنارت هستم. هرچه نیاز داری بگو.”*

۴. تأیید احساسات بدون قضاوت:

– *”حق داری از رفتار برادرت عصبانی باشی، من هم در جایگاه تو همین حس را داشتم.”*
– *”ترسیدن در این موقعیت کاملاً طبیعی است… ما با هم از پسش برمی‌آییم.”*

۵. یادآوری خاطرات مشترک:

– *”یادت هست آن شب زیر نور ماه کنار ساحل چقدر خندیدیم؟ هنوز که فکر می‌کنم لبخند می‌زنم.”*
– *”وقتی مریض بودم و سوپ درست کردی، احساس کردم مهم‌ترین آدم دنیام!”*

نکات طلایی برای اثربخشی:

– از “تو” به جای “من” استفاده کنید:
*”تو این اتاق را تبدیل به خانه کردی”* (✅)
*”من خوشحالم که خانه مرتب است”* (❌ ضعیفتر)

– حس پنج‌گانه را فعال کنید:
*”بوی شیرینی‌ای که پختی، طعم قهوه‌ات، صدای خنده‌ات… این‌ها دنیای من را زیبا می‌کنند.”*

– در زمان اختلاف:
*”باوجود عصبانیت‌ام، می‌دانم تو هم نیت خوب داشتی”* (کاهش تنش).

چرا ماساژ کلامی معجزه می‌کند؟

– تغذیه عاطفی: مغز واژه‌های مثبت را مانند “پاداش” دریافت می‌کند.
– ایمنی روانی: طرف مقابل حس می‌کند “دیده شده” است.
– تسهیل حل تعارض: وقتی احساس ارزشمندی کنید، شنیدن انتقاد آسان‌تر می‌شود.

> هشدار:
> اگر کلمات با تن صدا یا زبان بدن متناقض باشند (مثلاً با بی‌حوصلگی تعریف کنید)، اثر معکوس خواهد داشت!

تمرین هفتگی پیشنهادی:

هر شب ۲ دقیقه، ۳ ویژگی خاص شریکتان را با مثال ملموس بیان کنید:
*”امروز وقتی به مادرت زنگ زدی، صبوری‌ات مرا تحت تأثیر قرار داد”*
*”طرز نگاهت به گلها در بالکن… این توجه تو به زیبایی‌ها را دوست دارم.”*

با تمرین مستمر، این کلمات به پادزهر طبیعی تنش‌ها تبدیل می‌شوند. 💫 ( ماساژ کلامی در روابط جنسی )

و “عشق ورزیدن به دیگران، از عشق ورزیدن به خود آغاز میشود”. 🌟💖

💚دلیل حال خوب هم باشیم💚

در پکیج جذابیت و لوندی زنان و مردانه همه نکات به تفصیل گفته شده
برای جذاب بودن خودت هر چه زودتر پکیج رو تهیه کنید❤️👌👌👌❤️❤️👌👌👌❤️

دکترشهلا مولوی متخصص سلامت و فوق دکترا روان تنی ، استاد مشاور ،سکستراپ و هیپنوتراپ؛ درمانگر واژینیسموس، استرس ،اضطراب و افسردگی ؛افزایش اعتمادبنفس ،عزت نفس و بهبود شرایط کاری
همچنین مشاور نوجوانان جهت بلوغ و پیشگیری از روابط پرخطر و بیماری ها از بهترین روانشناسان کشور است که به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند

اگر می خواهید زندگی سالم و شادی داشته باشد همین الان جهت دریافت مشاوره خود اقدام کنید یا  کافیه به شماره واتساپ 09396356960 جهت نوبتدهی مشاوره  پیام  دهید

دوره جذابیت و لوندی جنسی در زنان و مردان

ماساژ کلامی در روابط جنسی

دکتر شهلا مولوی

تمام سعی و تلاش ما این است که مشکلات جنسی (زوجین و فرزندان تان)، نقاط ضعف و باورهای منفی ، سبک زندگی بد افراد و خانواده ها که باعث فروپاشی و نابودی می شود را شناسایی کنیم و با دادن راهکارهای جامع و هدفمند مانع تزلزل و نابودی خانواده ها شویم.

با یاری خداوند کمکتان می کنیم زندگی ایده آل و رویایی خود را بسازید و بهترین خودتان باشید وبا شکوفا شدن عزت نفس و عشق به خود و افزایش شگفت انگیز اعتماد به نفستان و یادگیری مهارت های جنسی و ارتباطی در زندگی و کسب و کارتان، شاد، خوشبخت ، ثروتمند و موفق تر از قبل زندگی کنید.