آموزش گروهی استرس و مدیریت آن

۱۶ مرداد آموزش گروهی استرس و مدیریت آن
استرس سم زندگی است هر عامل محرکی که تاثیر ناخوشایندی دارد استرس است وقتی طولانی مدت شود اثرات منفی آن بیشتر میشود و شروع کننده بیماری ها می تواند باشد، از این رو حتما باید در زندگیمان روش های کنترل استرس را بلد باشیم تا آرامش بیشتری را تجربه کنیم.
👁🗨تعداد بازدید کننده: ۲۹۱