برگزاری کارگاه روان‌تنی خانواده و تأثیر استرس بر روابط زناشویی در اهواز
کارگاه تخصصی روان‌تنی خانواده و تأثیر استرس بر روابط زناشویی به همت دکتر شهلا مولوی، متخصص و روان‌شناس، در تاریخ ۱۵ مهرماه ۱۴۰۴ در شهر اهواز برگزار شد.
در این کارگاه آموزشی، دکتر مولوی با نگاهی علمی و کاربردی به موضوع ارتباط میان روان، بدن و پویایی‌های خانوادگی پرداخت و توضیح داد که چگونه استرس‌های روزمره می‌توانند به‌صورت مستقیم بر کیفیت رابطه زناشویی، عملکرد هیجانی و سلامت جسمی زوجین اثرگذار باشند.
شرکت‌کنندگان در این کارگاه، با مفاهیم نوین روان‌تنی (سایکوسوماتیک) در روابط خانوادگی آشنا شدند و تمرین‌هایی برای کاهش تنش و بازسازی پیوند عاطفی میان زوجین انجام دادند.
دکتر مولوی در بخشی از سخنان خود تأکید کرد:
«بدن ما زبان احساسات ماست. بسیاری از بیماری‌های جسمی ریشه در هیجانات سرکوب‌شده و استرس‌های حل‌نشده خانوادگی دارند. شناخت این ارتباط، گام نخست درمان و بهبود رابطه است.»
خانواده‌های روان‌تنی یعنی خانواده‌هایی که استرس و مشکلات روانی در آن‌ها به شکل بیماری جسمی خودش را نشان می‌دهد.
ویژگی‌های این خانواده‌های روان تنی :
1. حرف دل نمی‌زنند: احساساتشان (مثل خشم یا ناراحتی) را بروز نمی‌دهند. در عوض، این احساسات تبدیل به علائم جسمی مثل سردرد، معده‌درد یا دردهای بدن می‌شود.
2. بسیار درهم‌تنیده هستند: حریم شخصی کمی دارند و مشکلات یک نفر، سریع همه را نگران و بیمار می‌کند.
3. یک نفر همیشه “بیمار” است: اغلب یک عضو خانواده (مثلاً یک بچه) مدام مریض می‌شود. این بیماری ناخودآگاه توجه خانواده را از مشکلات بزرگ‌تر (مثل اختلاف پدر و مادر) منحرف می‌کند.
مثال:
پدر و مادر با هم مشکل دارند اما هیچگاه دعوا نمی‌کنند.در عوض، هر بار که تنش بین آن‌ها بالا می‌گیرد، فرزندشان دچار حمله آسم یا سردرد شدید می‌شود. در نتیجه همه به جای حل مشکل اصلی، به پرستاری از او مشغول می‌شوند.
دیدگاه علمی
دانشمندان ثابت کرده‌اند که ذهن و بدن کاملاً به هم وصل هستند. استرس و احساسات منفی می‌توانند:
· سیستم ایمنی بدن را ضعیف کنند.
· هورمون‌ها را به هم بریزند.
· باعث التهاب در بدن شوند.
· بر قلب، معده و فشار خون تأثیر بگذارند.
پس “روان‌تنی” یک مفهوم تخیلی نیست؛ یک واقعیت علمی است که نشان می‌دهد سلامت روان ما مستقیم بر سلامت جسممان اثر می‌گذارد.
به امید سلامتی همه خانواده ها
💚دلیل حال خوب هم باشیم💚
دکترشهلا مولوی متخصص سلامت و فوق دکترا روان تنی ، استاد مشاور ،سکستراپ و هیپنوتراپ؛ درمانگر واژینیسموس، استرس ،اضطراب و افسردگی ؛افزایش اعتمادبنفس ،عزت نفس و بهبود شرایط کاری
همچنین مشاور نوجوانان جهت بلوغ و پیشگیری از روابط پرخطر و بیماری ها از بهترین روانشناسان کشور است که به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند
اگر می خواهید زندگی سالم و شادی داشته باشد همین الان جهت دریافت مشاوره خود اقدام کنید یا کافیه به شماره واتساپ 09396356960 جهت نوبتدهی مشاوره پیام دهید
بیش از 18 سال سابقه فعالیت در زمینه (مشاوره ، روانشناسی ، سکستراپ و… ) و انجام بیش از 3011 مشاوره موفق
دوره رفتارهای دلبرانه اتاق خواب
کارگاه روان‌تنی خانواده
