نظر مراجعین عزیز از کارگاه سلامت جنسی 2 (سلامت جنسی، آگاهی جنسی: راهی به سوی رابطه‌ای سالم‌تر و زندگی‌ای رضایتمندتر)

• دکتر شهلا مولوی
• رضایت مراجعین, کلیپ آموزشی
• 30 اردیبهشت 1404
• 29 اردیبهشت 1404

🎯 اهداف کارگاه سلامت جنسی

1. افزایش آگاهی علمی و صحیح درباره مفاهیم پایه‌ای سلامت جنسی

2. شکستن تابوها و اصلاح باورهای غلط درباره مسائل جنسی

3. ارتقاء مهارت‌های ارتباطی در زمینه خواسته‌ها و مرزهای جنسی

4. پیشگیری از آسیب‌های جنسی (خشونت جنسی، بیماری‌های مقاربتی، سوءاستفاده)

5. ارتقای عزت نفس جنسی و پذیرش بدن

موضوعات کارگاه :

1. مقدمه‌ای بر سلامت جنسی

• تعریف سازمان بهداشت جهانی از سلامت جنسی

• تفاوت رابطه سالم و ناسالم

• باورهای غلط رایج در جامعه ما

2. شناخت بدن، میل و پاسخ جنسی

• آناتومی پایه دستگاه تناسلی زن و مرد (با زبان علمی و محترمانه)

• چرخه پاسخ جنسی (تحریک، اوج، آرامش)

• میل جنسی و عوامل مؤثر بر آن (روانی، جسمی، فرهنگی)

3. مرزها، رضایت، و آزار جنسی

• مفهوم «رضایت آگاهانه» در رابطه جنسی

• چگونه «نه» بگوییم و چگونه «نه» را بشنویم؟

• تشخیص آزار، کنترل‌گری و سوءاستفاده جنسی

4. خودآگاهی جنسی و عزت نفس بدنی

• چطور تصویر بدن خود را بپذیریم

• رابطه بین شرم جنسی و مشکلات جنسی

• تمرین‌هایی برای تقویت رابطه مثبت با بدن

5. پیشگیری از بیماری‌ها و بارداری ناخواسته

• آموزش ساده، علمی و بدون ترس

• راه‌های جلوگیری، کاندوم، واکسیناسیون HPV

• پاسخ به سؤالات رایج درباره سلامت جنسی و باروری

6. گفت‌وگوی جنسی سالم در روابط

• چگونه درباره خواسته‌های جنسی حرف بزنیم؟

• حل تعارضات جنسی با احترام و بدون قضاوت

• نقش صمیمیت عاطفی در رضایت جنسی

و “عشق ورزیدن به دیگران، از عشق ورزیدن به خود آغاز میشود”. 🌟💖

💚دلیل حال خوب هم باشیم💚

در پکیج جذابیت و لوندی زنان و مردان به همه نکات به تفصیل گفته شده
برای جذاب بودن خودت هر چه زودتر پکیج رو تهیه کنید❤️👌👌👌❤️❤️👌👌👌❤️

دکترشهلا مولوی متخصص سلامت و فوق دکترا روان تنی ، استاد مشاور ،سکستراپ و هیپنوتراپ؛ درمانگر واژینیسموس، استرس ،اضطراب و افسردگی ؛افزایش اعتمادبنفس ،عزت نفس و بهبود شرایط کاری
همچنین مشاور نوجوانان جهت بلوغ و پیشگیری از روابط پرخطر و بیماری ها از بهترین روانشناسان کشور است که به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند

اگر می خواهید زندگی سالم و شادی داشته باشد همین الان جهت دریافت مشاوره  خود اقدام کنید یا  کافیه به شماره واتساپ 09396356960 جهت نوبتدهی مشاوره  پیام  دهید

دوره جذابیت و لوندی جنسی در زنان و مردان

سلامت جنسی، آگاهی جنسی

دکتر شهلا مولوی

تمام سعی و تلاش ما این است که مشکلات جنسی (زوجین و فرزندان تان)، نقاط ضعف و باورهای منفی ، سبک زندگی بد افراد و خانواده ها که باعث فروپاشی و نابودی می شود را شناسایی کنیم و با دادن راهکارهای جامع و هدفمند مانع تزلزل و نابودی خانواده ها شویم.

با یاری خداوند کمکتان می کنیم زندگی ایده آل و رویایی خود را بسازید و بهترین خودتان باشید وبا شکوفا شدن عزت نفس و عشق به خود و افزایش شگفت انگیز اعتماد به نفستان و یادگیری مهارت های جنسی و ارتباطی در زندگی و کسب و کارتان، شاد، خوشبخت ، ثروتمند و موفق تر از قبل زندگی کنید.